Согласно исследованию Early Detection Survey, проведенному Фондом профилактики рака, большинство мужчин игнорируют эту простую, но жизненно важную практику. Дело в том, что 65% мужчин пропустили хотя бы одно плановое обследование. При этом каждый пятый мужчина вообще не посещает врачей. Почему это критично? Потому что рак не ждет, когда вы будете готовы с ним бороться. Начните с колоноскопии в 50 лет. Есть семейная история? Не ждите — начните на 10 лет раньше. Курильщикам после 50 — регулярные

Природа подарила людям настоящее сокровище для здоровья сердца и сосудов – черную смородину. Доктор Молчанова, ведущий кардиолог, раскрывает секрет этой неприметной ягоды. Секреты черной смородиныПредставьте, что кровеносные сосуды – это трубы, которые со временем теряют эластичность. Смородина работает,...

Советская музыка – это не просто мелодии прошлого, а настоящая летопись огромной страны. Каждая песня – отражение эпохи, несущее в себе дух времени и эмоции целых поколений. Сегодня эти композиции вызывают волну ностальгии у жителей России и стран бывшего СССР, напоминая о shared истории и культурном единстве...

На ВДНХ состоялся финал престижного конкурса «Мисс Москва — 2024», который принес как ожидаемые результаты, так и неожиданные повороты. Главную корону завоевала 20-летняя Лилиана Булатова, чья победа открывает ей путь к участию во всероссийском конкурсе красоты. Лилиана, опытная модель с 14 лет, уже успела зарекомендовать...

Церемония вручения престижной кинопремии «Ника», состоявшаяся 1 июля в Москве, стала не только площадкой для чествования достижений кинематографа, но и источником неожиданного обсуждения в медиа-пространстве. В центре внимания оказался Филипп Киркоров, известный своим безупречным стилем и вниманием к деталям...

Врач и эксперт по снижению веса Павел Исанбаев раскрывает секреты восстановления печени через правильное питание. В современном мире, где стрессы, малоподвижность и нездоровая пища стали нормой, забота о печени приобретает особое значение. Таурин - защитник печени: способствует выработке желчных...

Варикозное расширение вен - это коварное заболевание, которое может незаметно подкрасться к каждому. Представьте себе: вены, словно реки, выходят из берегов, извиваясь под кожей причудливыми узорами. Но давайте разберемся, что же это за напасть и как с ней бороться. Врач-хирург и флеболог Ширинбек Олими...

В день празднования сахарного печенья врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга поделилась рекомендациями по употреблению сладостей. Согласно ее словам, женщинам следует ограничивать потребление добавленного сахара до 25 граммов в день, что эквивалентно примерно 6 чайным ложкам. Для мужчин эта норма составляет 36 граммов. Эксперт подчеркнула, что нормы потребления сахарного печенья индивидуальны и зависят от общего рациона, уровня физической активности и особенностей

Новая волна мошенничества захлестнула российский сегмент интернета. Пользователи и компании стали получать поддельные уведомления от имени YouTube о быстром заработке. Компания F.A.C.C.T., специализирующаяся на кибербезопасности, предупреждает, что эти сообщения - обман. Схема мошенников проста:...

В новом исследовании кардиолог Нана Погосова развеяла мифы о вреде углеводов для сердечно-сосудистой системы. Эксперт подчеркнула необходимость включения в рацион круп и цельнозернового хлеба, богатых витаминами группы В и клетчаткой. Особое внимание Погосова уделила полбе, гречневой каше и бурому рису,...